Genital Bölgenin Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Genital Bölgenin Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vücudumuza elimizden geldiğince özen gösteriyor, düzenli duş alıyor, nemlendirici sürüyor, yatmadan önce cildimizi iyice temizliyoruz. Güzel görünmek adına gösterdiğiniz bütün bu çabalar aslında bir anlamda sağlığımızı da korumamıza yardımcı oluyor. Bakım ve hijyen konusunda önemli bir bölgemiz genellikle ya biraz ihmal ediliyor yada yanlış yöntemlerle bakımı yapılır. Bu nedenle genital hijyen kurallarına göz atmanızda fayda var.



Bunları Uygulayın

* Gienital bölge temizliği için üretilmiş temizleyicilerden kullanın, vücut sabunları ile genital bölge temizliğinizi kesinlikle yapmayın.
* Tuvalet sonrası temizliğinizi önden arkaya doğru yapın.
* Genital cilt bölgenizi kuru tutun.
* Tuvalet kağıdınız renksiz ve parfümsüz olsun.
* Gerenğinden fazla yıkamayın.
* Sık sık iç çamaşırınızı değiştirin.
* Epislasyon amacıyla kullandığınız ağda, jilet gibi malzemelerin temiz olmasına dikkat edin.
* Kolonya, parfüm, deodorant, losyon gibi ürünleri bu bölgeniz için kullanmayın.